Programa de pérdida de peso orgánico Arkofluides®
Esquema de adelgazamiento de muslos, vientre y glúteos para adelgazar desde abajo, fortalecer la cintura abdominal y los muslos sin desarrollar músculo. Diagrama de tiempos divididos por segundos de esfuerzo y segundos de recuperación: Sentadillas. estocadas caminando.